身体の力を味方につける | 動きたくなる身体を育てる方法

00:00 動きにくさから抜け出すヒント 00:46 身体も物質 01:10 身体は敵ではなく味方 03:30 バレエ時代の経験と気づき 05:40 身体は“預かり物”という前提 06:45 触れ方が変われば身体も変わる 07:40 身体があるから味わえる豊かさ 08:30 1週間「借り物」として接してみる 08:50 身体を動かして現実を変える 10:30 頑張るより“生き方を着こなす” 12:30 身体を味方にする生き方 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✉️ 【不定期配信】大瀧冬佳公式メルマガ ▼こちらからご登録ください▼ https://m.sikidea.co.jp/p/r/q1SNeDym 各種お知らせなど、 基本的にはメルマガ登録者様に 最速で届くよう情報をお届けしています！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ Uzmeや立体曼荼羅に関する情報・お問合せは オフィシャルサイトをご覧くださいませ ▶ https://amenouzme.com/ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼