Qi Gong Taoïste Qian Ba Zun

Le Qian Ba Zun est un Qi Gong Taoïste qui permet de se revitaliser grâce à la fixité de la position.Ainsi bien qu'à l'extérieur les membres sont en mouvements et le corps en rotation. L'intérieur reste calme et constant. La somme des mouvements accomplis à une vitesse plus réduite que le vitesse quotidienne permet d’accomplir un exercice global qui fait travailler chaque partie du corps, permettant ainsi de développer et renforcer les méridiens. Tout ce travail permet d'apaiser les épaules, le dos, la taille et les jambes.