Как полюбить себя — 10-минутная медитация

В этом выпуске программы «Управляй своим здоровьем» Кэти проводит простую и быструю 10-минутную медитацию, призванную пробудить энергию любви. Любовь может быть мощным инструментом исцеления, и даже после Дня святого Валентина, её стоит практиковать каждый день в этой медитации! Если вы пробовали какие-либо из техник, показанных в сегодняшнем выпуске, расскажите нам об этом в комментариях ниже! Этот выпуск подготовлен при поддержке Evolve Organic Beauty. Если вы ищете сияющую, здоровую кожу, вы найдете решение в их коллекции отмеченной наградами органической косметики для ухода за кожей лица, волос и тела. Используйте код BRINDLE20 для получения скидки 20% на сайте https://www.evolvebeauty.com/ Условия и положения: Код скидки можно использовать только на сайте evolvebeauty.co.uk, срок действия истекает 26.02.25. Скидка может быть использована один раз на одного клиента и не суммируется с другими предложениями или акциями. -------------------------------------------- Больше информации здесь: https://katiebrindle.com/ Подпишитесь на мою рассылку: https://katiebrindle.com/newsletter-s... Купите книгу «Ян Шэн: Искусство китайского самоисцеления» по адресу: https://www.hayoumethod.com/product/y... Приобретите инструменты Hayo'u по адресу: https://www.hayoumethod.com/products/ Hayo'uFit по адресу: https://hayoufit.com Присоединяйтесь к моему каналу и оставляйте комментарии о том, что вы хотели бы увидеть дальше! С любовью, Кэти Бриндл. -------------------------------------------- Больше информации здесь: https://katiebrindle.com/ Подпишитесь на мою рассылку: https://katiebrindle.com/newsletter-s... Купите книгу «Ян Шэн: Искусство китайского самоисцеления» по адресу: https://www.hayoumethod.com/product/y... Приобретите инструменты Hayo'u по адресу: https://www.hayoumethod.com/products/ Hayo'uFit по адресу: https://hayoufit.com -------------------------------------------- Присоединяйтесь к моему каналу и оставьте комментарий о том, что вы хотели бы увидеть дальше! С любовью, Кэти Бриндл.