La lotta tra la RABBIA e la GENTILEZZA - Le parti di noi che si scontrano

In questo video, condivido una riflessione sulla "rabbia" e la "frustrazione" che percepisco nell'aria e in me stesso. Osservando le "emozioni" e ascoltando le persone come "psicologo", mi rendo conto di quanto sia importante la "consapevolezza" per il nostro "benessere mentale" e il prezzo che paghiamo quando colludiamo con le nostre parti più impulsive e arrabbiate. ✅ Abbonati al percorso di CRESCITA EMOTIVA - MEDITIAMO e CRESCIAMO    / @goffredobordesepsicologo      / @goffredobordesepsicologo   ✅ Goffredo Bordese, Psicologo, Psicoterapeuta, Counselor e Coach 📌 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi video. 📌 ISCRIVITI ALLA NESWLETTER per restare sempre aggiornato https://goffredobordese.substack.com/ 📢 Condividi questo video con chi potrebbe cogliere questo messaggio. 💬 Lascia un commento con la tua riflessione e partecipa alla conversazione. Il mio canale nasce per dare la possibilità a chiunque di esplorarsi, conoscersi, aumentare la propria consapevolezza con strumenti semplici, andando al di là della psicologia "tradizionale" fatta di teoria, ma aggiungendo anche strumenti indispensabili come la consapevolezza corporea, la respirazione e tutti quegli strumenti che la natura ci offre silenziosamente. 📧 Se desideri contattarmi : info@goffredobordese.it 𝚿🧠🤍 Sei un giovane psicolgoo e vuole un supporto nei primi passi? info@goffredobordese.it ✅ SITO www.goffredobordese.it --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ho scritto un EBOOK dove cerco di accompagnarti all'ascolto di te...e per farti "sentire" come agisce il tuo corpo in relazione alle tue emozioni. E' semplice...e GRATIS. Lo trovi qui: ➡️📗https://drive.google.com/file/d/1_Wye... VISITA IL MIO SITO : ➡️✅​ https://www.goffredobordese.it Se desideri una CONSULENZA , contattami a : 📧✅ info@goffredobordese.it ISCRIVITI AL MIO CANALE WHATSAPP: ✅ 🟢🟢 https://whatsapp.com/channel/0029VaIi... ISCRIVITI AL MIO GRUPPO FACEBOOK: ✅🔵🟡  / 4166254616718650   MI TROVI ANCHE SU SPOTIFY E SU TUTTE LE PIATTAFORME AUDIO: ✅ AUDIBLE: MEDITAZIONE E PSICOLOGIA (GOFFREDO BORDESE) : https://amzn.eu/d/cprhaER ✅ SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/2P0cldl... ✅ I LIBRI CHE CONSIGLIEREI AD UN AMICO: https://amzn.to/3Lg9Xdj ✅ 🟢🟢CHE MAGNESIO USO? Uno a 4 sali , io uso questo - https://amzn.to/4pgiBHQ