【必見】日本1位になれた砲丸投げグライド投法のコツ！音声付き解説動画

今回は沢山のリクエストをいただいたグライド投法の解説してみました！ 本当に感覚的なものなので自分の感覚に合うか合わないかはやってみないとわかりません。反復練習してみてください！沢山の選手が試合を控えてる時期みたいなので怪我やウイルスに気をつけていい結果を残してくださいね！それではまた！ NM君のInstagram ↓↓↓   / n.m.gram0214   NM君のTwitter ↓↓↓   / masato00214   NM君のTikTok ↓↓↓   / masatonagaoka0214   NM君のYouTube ↓↓↓    / @nm-ju6oy   #砲丸投げ日本一#グライド投法#NM君の筋トレ日記#筋トレ#フィジーク#筋力トレーニング#砲丸投げ#円盤投げ#ダイエット#減量#増量#NM君#YouTube#フィジークの大会にでる！