Работа боксера с гантелями. Важные моменты. Советы от мастера спорта.

Отработка ударов с гантелями очень важна. Она развивает быстроту, скорость и силу удара. Выполнять отработку ударов необходимо с сохранением боевой техники. Необходимо следить за правильностью выполнения. Об этом, я говорю в видео.