Зависимость: виды, причины и решения (для подростков)

ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы узнать больше о распространённых проблемах психического здоровья: http://bit.ly/SubOasisApp В этом видео обсуждаются типы, причины и способы решения проблем с зависимостью. Узнайте, в чём разница между искренней симпатией к чему-либо и зависимостью. Узнайте, почему люди становятся зависимыми, и как с ней бороться. Реальность зависимости — это не шутки! Зависимость может быть связана с каким-либо веществом или поведением. Разница между искренней симпатией к чему-либо и зависимостью заключается в навязчивых мыслях, ощущении невозможности остановиться и продолжении употребления или употребления этого вещества или поведения, несмотря на негативные последствия. Примером может служить чрезмерное увлечение видеоиграми, из-за которого вы начинаете терять сон и испытывать трудности в учёбе. Подобные зависимости могут привести к нехарактерной раздражительности и заставить вас отказаться от своих обязанностей, например, от учёбы. Хороший способ справиться с зависимостью — обратиться к психологу. Возможно, сначала вам не захочется этого делать, но это может помочь вам выздороветь! Вы увидите улучшения в своей жизни, когда обретёте баланс и восстановите связь с окружающими! Как люди становятся зависимыми? Иногда человек начинает употреблять вещества или вести себя так, чтобы вписаться в коллектив. Иногда — чтобы облегчить боль, вызванную травматическим опытом или проблемами с психическим здоровьем. Наш мозг также вырабатывает «гормон удовольствия» — дофамин, когда мы делаем что-то приятное или захватывающее. Тот же самый путь удовольствия активируется, когда мы употребляем наркотики или алкоголь. Со временем наш мозг привыкает к этому, и остановиться становится очень сложно. Если вы чувствуете, что у вас может быть зависимость от чего-либо, вы не одиноки! Консультанты помогут вам восстановить работу мозга! Более подробная информация о тревожности и других психических заболеваниях доступна в приложении Oasis. Узнайте больше на нашем сайте! www.oasisapp.org ______ Подпишитесь на нас: Instagram: @oasis_app //   / oasis_app   Twitter: @oasisapp //   / oasisapp   Facebook: @Oasismentalhealthapp //   / oasismentalhealthapp   Linkedin: @Oasis Mental Health Applications //   / oasismentalhealth