Experta en Suelo Pélvico: "si vas al baño por si a caso...¡este órgano está pidiendo AYUDA!"
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Experta en Suelo Pélvico: "si vas al baño por si a caso...¡este órgano está pidiendo AYUDA!"
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En este episodio de Focus ON Podcast, hablamos con Cris Ocon sobre el suelo pélvico, una parte del cuerpo de la que casi nadie habla… pero que afecta directamente a tu energía, tu seguridad y tu calidad de vida.
💡 Temas que tratamos:
– Señales de que tu suelo pélvico no está bien (y seguramente no lo sabes).
– Por qué muchas mujeres normalizan pérdidas de orina, dolor o incomodidad.
– Cómo influye en tu postura, tu abdomen y tu bienestar diario.
– El impacto del estrés, las creencias y el estilo de vida en el suelo pélvico.
– Hábitos que lo debilitan sin darte cuenta (y haces cada día).
– Claves prácticas para fortalecerlo y recuperar el control de tu cuerpo.
Un episodio que puede cambiar cómo entiendes tu cuerpo… y cómo te cuidas a partir de ahora.
REDES INVITADO:
Instagram: / cris.ocon.entrenadora
Youtube: / @especialistas-en-suelo-pélvico
¿QUIÉNES SOMOS?
-Instagram de Joan: / joan_lopeez
-Canal de Youtube de Joan: / @joanlopeztecnicasestudio
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