@ Penkkipunnerrusta levytangolla urheilupaviljongin punttisalilla Loviisassa 3.10.2026

@ 40, 50, 60, 70, 75, 60 ja 50 kiloa. Punnersin monta sarjaa. Minulla on diabetes ja ylipainoa. Minulla on allergioitakin. Nuorena oli paha psyykkinen sairaus. Aina ei ole ollut kunnon ruokaa edes. Olen 60 vuotta vanha mies. Että heikennyksiä on.