Por qué usas el humor para esconder lo que sientes

Eres el que siempre tiene la frase que rompe la tensión. Y aun así, si alguien te preguntara cómo estás de verdad, no sabrías por dónde empezar. En este vídeo vemos por qué usas el humor como escudo y cómo reconocer cuándo deja de ser un regalo y se convierte en una forma de esconderte. 🧠 Lo que vas a aprender: De dónde viene el hábito de hacer reír cuando algo se pone incómodo Los tres hábitos que delatan que tu humor es un escudo Por qué te sientes solo después de que todos se hayan reído contigo Un pequeño cambio para que te vean a ti, no solo al personaje Bienvenido a MindFrame Lab — donde decodificamos el comportamiento humano. #saludmental #psicologia #desarrollopersonal #humor #autoconocimiento