Lưng Xô - Tay Trước : Giáo Án Tập Gym Cơ Bản Buổi 2 Cùng Lê Phương Fitness

Hi mọi người ! Hôm nay mình lại tiếp tục chia sẻ về buổi tập thứ 2 trong giáo án sẻ cho những người mới tập (y) Buổi tập ngày hôm nay chúng ta sẽ tập về nhóm cơ Lưng Xô - Tay Trước trước hôm có tổng cộng 6 bài tập thời gian tập có thể dao động từ 60 phút Mọi người đón xem và tập luyện theo cùng mình nhé , Thanks Face của mình :   / le.phuongcong.9   Video hướng dẫn tập luyện Lưng Xô - Tay Trước :    • Tập Lưng Xô      • tập tay   Cảm ơn See me now inst Album : see me now , kinemaster music collection genre : pop Style : emotional , inspirational Instruments : A guitars, pad ,synth, bass Composed by : Bumsool kang , sunwoo han Got to know - jordan padilla Artist : jordan padilla Album : got to know , kinemaster music collection genre : Dance Style : Cool , stylish Instruments : synth , synth lead , bass , drums Composed by : bumsool kang , jinu lee Warm hearted Genre : acoustic Style : cute , warm Instruments :flute , A guitar , drums Composed by : the second life