【片麻痺歩行】装具なしで歩いた1時間｜電車・下り坂も記録

▼【無料】片麻痺の歩行個別相談 👉 https://lin.ee/ChSCGeW ※「歩行動画」をお送りいただければ、どこにブレーキがかかっているか個別にアドバイスも行っています。お気軽にご相談ください！ ▼くまさんの整骨院 片麻痺生体ページ 👉 https://kumasannoseikotu.upper.jp/mah... 前回の動画 踏み出す一歩が日常と歩行を変える    • 【片麻痺歩行】踏み出す1歩が日常と歩行が変わる   【動画の内容】 装具なしで、片麻痺の歩行訓練に取り組むマスターさんの歩行記録です。 「少し歩きましょうか？」から始まった歩行訓練は、気づけば2つ先の駅まで。 最近は杖なし・装具なしの練習にも取り組んでいるマスターさん。 歩行を見ていくと、小股で歩いていて、健側の足が前に出ていない場面がありました。 健側を前に出す意識で歩いてもらい、歩幅の左右差、足の着く位置、つま先の向き、 体の前後の傾きを確認しています。 駅での移動(エスカレーター・電車の乗り降り)、公園での練習、 下り坂を含む帰り道の歩行まで、約1時間の歩行を記録しました。 最後に、くまさんオリジナルの歩行分析結果を紹介しています。 ・右足に体重が乗っている時間が少ない ・右足で支える際の骨盤移動は、左右均等に近づいている ・左足が少し早く床につく傾向がある ・右足を少し外へ回して歩いている ※個人の歩行記録と分析です。同じ方法で同じ結果になることを 　保証するものではありません。歩行訓練は、専門職の指導のもとで行ってください。 💬 くまさんからのメッセージ 私自身も2020年に歩行困難を経験し、絶望を感じた時期がありました。 「もう無理かも…」と諦める前に、体の使い方を変えてみませんか？ 一つひとつ丁寧に向き合えば、体は必ず応えてくれます。 この動画が、今、悩みの中にいる方の「希望の材料」になれば幸いです。 ※今回の内容は一例であり、全ての方に当てはまるわけではありません。お悩みや状態に合わせたサポートをご希望の方は、くまさんの整骨院へご相談ください。 【⚠️注意事項・免責事項】 本動画で紹介している運動や意識付けは、お一人おひとりの状態によって合う・合わないがあります。痛みや転倒のリスクがある方は、必ず主治医に相談し、専門家の指導のもと安全な環境で行ってください。安全第一で、決して無理はしないでください。 ■くまさんの整骨院（埼玉県 蕨市） 国家資格・柔道整復師が行う、機能訓練・歩行改善サポート。 キャリア21年の経験と、私自身の「歩行困難からの回復経験」をいかした独自のサポートを行っています。大事なのは「やり方」と「考え方」です。 当院オリジナル片麻痺歩行分析も行っています。 【ブログ】 動画を見てくれているあなたへ https://kumasanno-seikotsuin.com/than... 杖を外すのが夢です｜蕨で行う片麻痺歩行訓練 https://kumasanno-seikotsuin.com/cane... 脳出血後の片麻痺歩行｜現役医師が取り組んだ「左足に乗る」訓練 https://kumasanno-seikotsuin.com/doct... 片麻痺歩行を動画で解析 | before・afterを多方向から確認 https://kumasanno-seikotsuin.com/gait... 埼玉県で片麻痺歩行改善へ｜独自の経験と歩行分析で原因を見える化へ https://kumasanno-seikotsuin.com/sait... 立ち上がり方に正解は1つ？｜尻もちを防ぐ重心移動と体の使い方 https://kumasanno-seikotsuin.com/how-...