Terapia em Grupo para Ansiedade: Como Funciona e Quem Pode se Beneficiar?

A ansiedade pode fazer você acreditar que precisa dar conta de tudo sozinho. Mas será que precisa ser assim? Neste episódio do Além das Sessões, Andressa Carneiro conversa com a psicóloga Camila Seixas sobre terapia em grupo para ansiedade, trazendo informações baseadas em evidências e respondendo às principais dúvidas sobre esse formato de psicoterapia. Como funciona uma terapia em grupo? Quem pode participar? Como é feita a triagem? O que acontece durante os encontros? É preciso falar sobre tudo na frente das outras pessoas? Qual o papel da troca e da identificação entre os participantes? Também conversamos sobre a proposta de um processo estruturado em 12 encontros presenciais em Salvador, voltado para pessoas com transtorno de ansiedade generalizada, trabalhando habilidades para reconhecer, questionar, flexibilizar e enfrentar a ansiedade. Um episódio para entender que terapia em grupo não é simplesmente reunir pessoas com dificuldades parecidas. Existe planejamento, estrutura, objetivos terapêuticos e acompanhamento profissional. Além das Sessões é um podcast sobre psicologia e saúde mental, levando informação baseada em evidências para além do consultório. Assista, compartilhe e inscreva-se no canal para acompanhar os próximos episódios. Assista episódio sobre Prática Baseada em Evidências:    • Desmistificando o Processo Terapêutico | P...   Disponível também no Spotify. #AlémDasSessões #TerapiaEmGrupo #Ansiedade #TAG #Psicologia #SaúdeMental #PsicologiaBaseadaEmEvidências