Дайте мне 17 минут, и после просмотра этого видео ваши волосы будут расти вечно.

Мои натуральные волосы официально достигли длины до ягодиц, и самый частый вопрос, который мне задают: «Эмбер, как ты отрастила такие длинные волосы?» Вот правда: это не было каким-то волшебным маслом, секретным ингредиентом или сложной 20-шаговой процедурой. Это была комбинация простых вещей, которым я научилась за эти годы. И самый главный урок? Отращивание волос и сохранение их длины — это две совершенно разные вещи. В этом видео я подробно рассказываю, как я отращиваю длинные, здоровые натуральные волосы в три этапа: что происходит внутри вашего тела, что происходит на коже головы и что вы делаете с самими прядями. Плюс мои 10 советов по сохранению уже отращиваемой длины. 0:00 Вступление 1:15 Часть 1: Всё начинается изнутри 1:39 Совет 1: Питание 2:49 Совет 2: Ваше общее здоровье 3:41 Часть 2: Кожа головы — основа 4:09 Совет 3: Поддерживайте чистоту кожи головы 4:54 Совет 4: Обращайте внимание на кожу головы 6:00 Часть 3: Сохранение длины 7:03 Совет 5: Увлажнение — это обязательное условие 8:22 Совет 6: Прочность 9:31 Совет 7: Распутывание 10:41 Совет 8: Держите волосы выпрямленными 11:57 Совет 9: Защищайте кончики 13:20 Совет 10: Перестаньте переусердствовать 14:35 Часть 4: Что действительно изменило ситуацию 16:10 Главный вывод СВЯЗАТЬСЯ С Я ▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾ Instagram:   / amber.ansah   TikTok:   / amberansah   Часто задаваемые вопросы ▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾ Национальность: бельгийка и ганка Я живу в Бельгии, Европа У меня акцент, потому что английский не мой родной язык, мой родной — голландский. Тип волос: 3c, 4a КОНТАКТЫ (только для деловых запросов) ▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾ info@shyceoclub.com