Dusevne zdravie webinár

Ako sa starať o duševné zdravie a lepšie porozumieť svojim emóciám? 💚 Pozrite si záznam online webinára projektu Sila mladých – peer to peer, ktorým vás sprevádzajú Miška, Veronika a Silvia. Vo videu sa venujeme: každodenným návykom na podporu duševnej pohody, rozpoznávaniu varovných signálov a možnostiam pomoci, porozumeniu hnevu a ďalším emóciám, praktickým cvičeniam na zamyslenie a sebapoznanie. 📩 Kontakt: rcmtrencin@gmail.com Webinár bol realizovaný s finančnou podporou programu Európskej únie Erasmus+. Vyjadrené názory a postoje sú názormi a postojmi autorov a nemusia nevyhnutne odrážať názory Európskej únie. Európska únia za ne nenesie zodpovednosť. #DuševnéZdravie #SilaMladých #ErasmusPlus #DuševnáPohoda #PeerToPeer