Profesyonel Koç Dr. Özlem Göçmen İle Podcast Röportaj

Dijital Dünyada Denge, Sınırlar ve Öz Şefkat: Çalışma Hayatında Yeni Bir Yaklaşım Ekrana bağımlı hale gelen çalışma temposunda iş ile özel yaşam arasındaki sınırlar her geçen gün erirken, ardı arkası kesilmeyen bildirimler ve aralıksız ulaşılabilir olma baskısı zihinsel enerjimizi tüketiyor. Peki, sorumluluklarımızdan ve profesyonel hedeflerimizden taviz vermeden kendimize anlayışla yaklaşmak nasıl mümkün? İK’sal Mevzular serisinin bu bölümünde, moderatör Gaye Erkan ile Profesyonel Koç ve Eğitmen Dr. Özlem Göçmen bir araya gelerek çalışma hayatının en zorlayıcı dinamiklerini masaya yatırıyor. Söyleşide; öz şefkatin bir rehavet değil aksine sürdürülebilir başarı için bir güç olduğu gerçeği, yapıcı sınır koyma pratikleri, sert geri bildirimleri yönetme becerisi, psikolojik açıdan güvenli çalışma alanları kurma adımları ve gerektiğinde “hayır” diyebilmenin değeri ele alınıyor. Zihninize nefes aldıracak pratik yöntemler keşfetmek, tükenmişliğe kapılmadan verimliliğinizi korumak ve kendinize daha sağlıklı bir alan açmak için bu ilham dolu podcast sohbetini kaçırmayın.