Упражнения на скольжение нерва при ущемлении малоберцового нерва / восстановление после перелома ...

Эти упражнения освобождают малоберцовый (или фибулярный) нерв от распространенных мест защемления по всей его длине, включая область грушевидной мышцы. Ежедневное выполнение этих движений помогает облегчить боль, онемение и слабость, вызванные защемлением. Временные метки: 0:00 Вступление 3:42 Скольжение/Упражнение «Нить» в области лодыжки 4:58 Скольжение/Упражнение «Нить» в области колена 6:20 Скольжение/Упражнение «Нить» в области бедра Основные ссылки на товары: Эластичный ремешок: http://www.amazon.com/dp/B0964G5H4Q/r... Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок Важные ссылки на видео: Скольжение для седалищного нерва:    • Flossing Exercises for SCIATIC NERVE Entra...   Плейлист видео о болях в пояснице: https://bit.ly/LowBackPainRelief Бедро и колено: https://bit.ly/HipKneePlaylist Лодыжка и стопа: https://bit.ly/FootAnkleExercises Пожалуйста, оставляйте вопросы или комментарии ниже, и я отвечу вам. Спасибо, что поставили лайк и подписались на канал! Каждый лайк и подписка помогают YouTube продвигать видео для других зрителей, которым оно может быть полезно. Нажмите на колокольчик уведомлений, чтобы быть в курсе новых видео. ** Данный контент предоставляется исключительно в информационных целях и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по поводу любого конкретного заболевания и прежде чем предпринимать какие-либо действия, описанные в этих видео. Зритель несет полную ответственность за все последствия использования данного материала.