Роль mTOR в метаболизме | Д-р Тед Найман, эп. 3

В этом видео доктор Найман рассказывает о том, как активируется mTOR и почему здоровье нашего метаболизма гораздо важнее, чем количество потребляемого нами белка. Доктор Тед Найман — сертифицированный врач общей практики в отделении первичной медицинской помощи ведущего медицинского центра в Сиэтле. Его личные исследования и медицинская практика сосредоточены на практическом применении диеты и физических упражнений для оптимизации здоровья. Он является автором книги «Диета PE». В книге доктор Найман объясняет соотношение белка и энергии и как использовать его для оптимизации выбора продуктов питания и физических упражнений. Личный сайт доктора Наймана https://tednaiman.com/ Калькулятор процента белка https://www.proteinpercent.com/ Тед Найман на Diet Doctor https://www.dietdoctor.com/authors/dr... НОВИНКА: Доход от Science 10% от всех продуктов: https://tinyurl.com/4yrf4tv3 Если вы хотите поддержать наш канал, мы будем рады чашечке кофе… спасибо! https://www.buymeacoffee.com/mhealthspan *********************************************************************** Предупреждение о заявлениях о пользе для здоровья: Информация, представленная в этом видео, не заменяет прямое индивидуальное медицинское лечение или консультацию. Пожалуйста, сначала проконсультируйтесь со своим врачом. Продукты или услуги, упомянутые в этом видео, не являются рекомендацией. Заявление об авторских правах на аудиоматериалы Обратите внимание, что мы обладаем полным правом на использование музыки в наших видеороликах, поскольку они были созданы с помощью сервиса WeVideo, который предоставляет права на музыку. Подробности прав изложены в условиях использования, с которыми можно ознакомиться здесь: https://www.wevideo.com/terms-of-use. Все последующие вопросы следует направлять по адресу legal@wevideo.com. ************************************************************************* Другие добавки, которые мы принимаем С утра Витамин С 1 г – California Gold Nutrition https://iherb.co/tjmJCSKv D3/K2 – Thorne - https://iherb.co/GYkP4T5b Life Extension, BioActive, фолат и витамин B12, 90 вегетарианских капсул https://iherb.co/viDytpH Renue By Science, липосомальный CaAKG 90 капсул по 300 мг - https://tinyurl.com/29j5pfcd Renue By Science, липосомальный глутатион 90 капсул по 130 мг - https://tinyurl.com/yc6dxk34 Equal Exchange, органический кофе, французская обжарка, цельные зерна, 10 унций (283,5 г) г) https://iherb.co/hqfF23y Midday Renue By Science, липосомальные капсулы NMN 90 250 мг https://tinyurl.com/3wr8pr3t Чистый порошок NMN 100 г https://tinyurl.com/ys4hxwyf Чистый кристаллический порошок ресвератрола (100 грамм) https://tinyurl.com/54dbnpmy NOW Foods, TMG, 1000 мг, 100 таблеток https://iherb.co/hjsroit Семена сельдерея, 505 мг, 100 вегетарианских капсул https://iherb.co/BvKGp8p2 BioGaia, Osfortis с витамином D, 60 капсул https://iherb.co/wJ14LbC Life Extension, порошок TMG (Триметилглицин), 50 г (1,76 унции) https://iherb.co/WG88uUZ Семена сельдерея, 505 мг, 100 вегетарианских капсул https://iherb.co/BvKGp8p2 NOW Foods, Кверцетин с бромелайном, 120 вегетарианских капсул https://iherb.co/8hbZ6DB NOW Foods, Куркумин с куркумой, 60 вегетарианских капсул https://iherb.co/uwHg6SU California Gold Nutrition, Иммунитет 4, 60 вегетарианских капсул (ПЕРВАЯ ПОКУПКА $1 – ОГРАНИЧЕННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ) https://iherb.co/xAL12AX California Gold Nutrition, Лютеин с зеаксантином, 20 мг, 60 вегетарианских капсул Мягкие капсулы https://iherb.co/hHRwBE5 California Gold Nutrition, Астаксантин, Astaliff® Pure Icelandic, 12 мг, 30 вегетарианских мягких капсул https://iherb.co/YqWcvJ3 NOW Foods, Ашваганда, стандартизированный экстракт, 450 мг, 90 вегетарианских капсул https://iherb.co/Hv2h2Jz В течение дня Масло криля – EPA/DHA – Bullet Proof Krill Oil - https://tinyurl.com/m64fwcsn - Пожалуйста, используйте код HEALTHSPAN15 при оформлении заказа NOW Foods, Органический чистый порошок акации, 340 г (12 унций) https://iherb.co/wyfAnQi NOW Foods, Порошок шелухи подорожника, 340 г (12 унций) https://iherb.co/9kYZ7bg Dr. Axe / Ancient Nutrition, протеин из костного бульона, ваниль, 492 г (17,4 унции) https://iherb.co/4Pktm4C Dr. Axe / Ancient Nutrition, протеин из костного бульона, чистый, 446 г (15,7 унции) https://iherb.co/2p16DWU Dr. Axe / Ancient Nutrition, мультиколлагеновый протеин, восстановление кишечника, лимонно-имбирный, 238 г (8,4 унции) https://iherb.co/bBf4osj Вечерний липосомальный апигенин - https://tinyurl.com/3esd726x липосомальный HLA - https://tinyurl.com/4bhjfwc3 Прорыв в магнии - Life Extension, мелатонин, 3 мг, 60 вегетарианских капсул https://iherb.co/Mbz2JxV #TedNaiman #PEDiet #mTOR