【中村天風】毎日を笑顔で過ごす人が実践している「7つの習慣」知らないと損をします｜中村天風｜哲学｜偉人の言葉｜

【中村天風】毎日を笑顔で過ごす人が実践している「7つの習慣」知らないと損をします｜中村天風｜哲学｜偉人の言葉｜ 朝、目が覚めても、今日という一日に笑う理由が見つからない。 子どもからの連絡は月に一度、夫婦の会話は天気の話だけ。貯えはあるのに、自分のために使うと罪悪感が湧いてくる。そして夜、天井を見つめながら「自分の人生は、このまま静かに終わっていくのだろうか」と思ってしまう――。 もし、そのような思いに心当たりがおありでしたら、どうかご自分を責めないでください。それは弱さでも、努力不足でもありません。人生の後半を笑顔で生きるための「習慣」を、これまで誰からも教わる機会がなかった。ただそれだけのことなのです。 この動画では、明治・大正・昭和を生き抜いた実業家であり哲学者、中村天風が生涯をかけて見出した「毎日を笑顔で過ごすための七つの習慣」を、一つずつ丁寧に紐解いてまいります。 肺結核で死の淵に立ち、インドの山奥での修行の末に天風がたどり着いた真理は、たった一つ。 「心が身体を、そして人生そのものを支配している」ということでした。 【この動画でお伝えする七つの習慣】 一、言葉を変える ―「もう歳だから」を「この歳だからこそ」へ 二、呼吸を整える ― 不安な夜に心を鎮めるクンバハカ 三、姿勢を正す ― 背筋を伸ばせば、心も前を向く 四、過去を手放す ― 後悔に今日の自分を操らせない 五、身近な人に感謝を伝える ― 伴侶と子どもとの心の距離を縮める 六、お金に心を支配させない ― 取り越し苦労から心を自由に 七、生かされていることに感謝する ― 今日という一日を愉快に生き切る どれも特別な道具もお金もいらず、何歳からでも、今日この瞬間から始められることばかりです。 最後までご覧いただくことで、同じ朝が、まったく違う朝に見えてくる――そんな心の力を感じていただけるはずです。 「今日一日、怒らず、怖れず、悲しまず。正直、親切、愉快に。」 天風が毎朝自らに誓ったこの言葉を、どうか皆様の明日の支えにしてください。 ※本動画は、中村天風の思想をもとにした人生哲学・心の在り方についてのお話です。感じ方や効果には個人差があり、特定の結果をお約束するものではございません。心身の不調やお悩みが続く場合は、専門家にご相談ください。ご自身の人生を見つめ直すための、ひとつのきっかけとしてお聞きいただければ幸いです。 💬 コメント欄に、ひとことお聞かせください 今、いちばん向き合っておられることは何でしょうか。言葉のこと、夫婦や親子のこと、お金やこれからの暮らしのこと。 あるいは、今日の動画で心に残った言葉や、気づいたことを一言でも。いただいたお声は、ひとつひとつ大切に読ませていただきます。 🔔 チャンネル登録と通知ベルの設定をお願いいたします 心が少し疲れたとき、寂しさがこみ上げてきたとき、いつでもこの場所に戻ってきてください。ここが皆様にとって、ほっと一息つける縁側のような場所でありますように。 ⏳動画タイムライン（42分想定・概算） 00:00 オープニング｜笑う理由が見つからない朝 04:20 中村天風とは｜死の淵でたどり着いた心の真理 07:20 第一の習慣｜言葉を変えれば、心が変わる 11:40 第二の習慣｜呼吸を整え、不安な夜を鎮める 16:10 第三の習慣｜姿勢を正せば、心も前を向く 20:40 第四の習慣｜過去を手放し、今日を新しく生きる 25:00 第五の習慣｜身近な人に感謝を伝える 29:40 第六の習慣｜お金に心を支配させない 33:30 第七の習慣｜生かされていることに感謝する 37:20 七つの習慣はひとつの輪｜同じ朝が違って見える 40:10 エンディング｜怒らず、怖れず、悲しまず #中村天風,#偉人の言葉,#名言,#人生哲学,#心に響く言葉,#人生の指針,#偉人の教え,#名言朗読,#人生を癒す言葉,#気づき,#知恵,#60歳からの生き方,#心の整え方,#感謝,#習慣