Плечи просто разрывает. Готовлюсь к Менс Физик - Алексей Дмитряев

Тренировка плеч от Алексея Дмитряева в рамках подготовки к первым соревнованиям по МенсФизик в России. В данный момент Алексей тренирует только мышцы плеч и спины, так как именно эти мышцы, по мнению Алексея, должны быть особо развиты у людей, выступающих в данной категории. Подписка на новые видео: http://goo.gl/pZ8OG Алексея Дмитряев ВК: http://vk.com/fitwolf Наш сайт: http://musclerussia.com / мышцы.рф ВК: http://vk.com/musclerussia Facebook:   / musclerussia   Одноклассники: http://www.odnoklassniki.ru/musclerussia На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.