30 Phút Yoga Giảm Đau Thần Kinh Tọa | Sciatica Relief Flow

Đây là bài tập Yoga giảm đau thần kinh tọa, thắt lưng, tê bì 1 bên chân, phù hợp tập hàng ngày. Thiết kế cho mọi trình độ, người mới cũng có thể tập theo tại nhà. Thực hiện tại Anmira Resort Hội An sang trọng và hoài niệm, hy vọng bạn sẽ có hứng thú tập Yoga mỗi ngày. Tham gia ngay! *********************************************** Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành: yogabysophie.com *********************************************** Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà: ★ Kênh Youtube:    / yogabysophie   ★ Tải app Google Play: http://play.google.com/store/apps/det... ★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như Khoá Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: https://apps.apple.com/vn/app/teachab... ★ Website: http://yogabysophie.com/ ★ Facebook page:   / yogabysophievn   ★ Hội người tập Yoga cùng Sophie:   / 2360360540951628   ★ Instagram: yogabysophievn http://.instagram.com/yogabysophievn ★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com #yogaclasses #yogabysophie #yogavietnam