YOGALATES // YOGA + PILATES// 20min trabajo de gluteos sin impacto

YOGALATES, mezcla de Yoga y Pilates. Aca tenemos una mini clase de esta disciplina donde nos enfocamos en trabajar la Fuerza de gluteos, un poco de brazos y movilidad de la columna . Todo con nuestro propio peso corporal Contame aca abajo como te sentiste y de que queres que sea la proxima clase !! Suscribite para mas videos @AgniEspacio Seguime en instagram para info sobre las clases Online /agniyoga.on Nos vemooos