Первичный Фонд | Гиря Гало | Эрик Лейя

Гиря Halo — это отличное функциональное упражнение, которое задействует спину, плечи, мышцы корпуса и мышцы корпуса одновременно. Это отличная разминка для плеч и отличное упражнение для всех, кто хочет увеличить подвижность и силу плеч! Если вам понравился этот выпуск Primal Foundations, обязательно ознакомьтесь с моей 8-недельной программой с одной гирей и проверьте свои навыки! 👉 https://www.ericleija.com/product/8-w... Добавки и фитнес-оборудование, которые я использую для тренировок, можно приобрести на сайте www.onnit.com/eric. Используйте код «primal», чтобы сэкономить 10% на заказе. Закажите 👊🏽