Раскройте свои эмоции с помощью йоги для раскрытия тазобедренных суставов | Освободитесь от напря...

♥️ Сделайте пожертвование в школу Сансар Гьян Патшала🤩 https://akhandayoga.com/products/scho... Присоединяйтесь к нам на практику, направленную на освобождение от эмоционального напряжения в бёдрах и исследование глубокой связи между эмоциями, стрессом и физическим телом. Древняя мантра Ом Лам — мощный инструмент для очищения и балансировки корневой чакры. Эта мантра служит руководством для развития заземления и стабильности, способствуя ощущению внутренней укоренённости. Практика включает в себя различные позы, раскрывающие бёдра, создавая ощущение освобождения и возвышения для всей энергетической системы. 🌟Поддержите свою личную практику йоги и соприкоснитесь со своей истинной природой под руководством мастера-учителя. Ощутите мудрость и блаженство, которыми делятся Йогриши Вишвкету и другие преподаватели Акханда Йоги. Получите неограниченный доступ к постоянно пополняющейся библиотеке разнообразных занятий йогой. Akhanda Yoga Online поможет вам достичь своего самого полного и блаженного состояния… в удобное для вас время. 🌟 🎈Местоположение: Британская Колумбия, Канада ⛰️🍁 😍Больше занятий по раскрытию тазобедренных суставов 👇    • Hip Opening Yoga Classes   ✅ ПОДПИШИТЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ БЕСПЛАТНУЮ ЙОГУ В ИНТЕРНЕТЕ: https://akhandayogaonline.com/ 📿Найдите гималайского мастера Йогриши Вишвакету в социальных сетях: ✅ Instagram ➡️ https://bit.ly/Vishvaji ✅ Facebook ➡️ https://bit.ly/yogirishivishvketu 🔗Подписывайтесь на нас в социальных сетях и оставайтесь на связи Институт йоги Акханда: ✅Instagram ➡️ https://bit.ly/Akhandayogainstitute_IG ✅Facebook ➡️ https://bit.ly/Akhandayogainstitute_FB 🤩 Присоединяйтесь к сообществам Акханда Йоги: 🔹Наша страница сообщества ➡️ https://akhandayoga.com/pages/community 🔹Facebook ➡️   / 311433992625610   📒📚ИЗУЧАЙТЕ с нами аутентичные и традиционные методы йоги ➡️ https://akhandayoga.com/pages/yoga-te... 📖НАШИ ИЗДАННЫЕ КНИГИ ✅Йогасана: Энциклопедия поз йоги https://www.amazon.com/Yogasana-Encyc... ✅Деловой и повседневный йог https://www.amazon.com/BUSINESS-CASUA... ✅Книга йогических песнопений Агни Хотра (электронная)🔥 https://akhandayoga.com/collections/y... 📲Скачайте приложение Akhanda Yoga Online: ✅ Google Play https://play.google.com/store/apps/de... ✅ Магазин приложений https://apps.apple.com/us/app/akhanda... #акхандайога #йогриши #открытие хипа 00:00:00 Введение и тема 00:02:53 Капалабхати 00:05:33 Классическое Приветствие Солнцу 00:09:18 Активное скручивание позвоночника 00:10:24 Активная поза Луны 00:12:51 Пршт Уттанасана – V 00:14:42 Поза с широкими ногами 00:16:56 Намаскар Маласана 00:18:35 Поза с широкими ногами 00:19:05 Джанубад Маласана 00:21:07 Поза с широкими ногами 00:21:43 Поза горы 00:22:00 Ящерица Поза 00:25:08 Поза Богини 00:26:27 Поза горы 00:26:47 Поза огненного полена 00:29:36 Самконпад асана 00:32:03 Парвати асана 00:34:22 Поза коровьего лица: Гумукх асана 00:37:05 Поза кобры 00:39:25 Поза ребенка 00:42:56 Стойка на плечах 00:45:11 Поза рыбы: Парвати Пад Мастьясана 00:46:20 Паванмуктасана 00:46:51 Джая крия 00:47:51 Шавасана: Расслабление 00:51:36 Анулома Вилома Пранаяма 00:55:02 Медитация