ESPALDA y LESIONES | FITNESS KING ABASTO - ROAD TO | 13 WEEKS OUT | Episodio 5

En este video entrenamos en Fitness King Abasto a 13 semanas del Sur Pro Cup. Fue difícil porque la semana anterior sentí un pinchazo en el cuádriceps. El entrenamiento que van a ver es el segundo día de espalda que es el día más tranquilo, usamos máquinas porque intentamos que sea un trabajo más técnico y menos estresante para el sistema nervioso. Si quieren ver más contenido como este, dejen su me gusta, comenten y suscríbanse para ver esta nueva serie completa!