Мы теряем себя в отношениях — а думаем, что это любовь

Когда внутри нет опоры, мы начинаем искать её в отношениях. И именно в этот момент начинаем терять себя. В этом видео я делюсь своим опытом и тем, что поняла спустя годы отношений. Мы часто входим в отношения не из наполненности, а из нехватки: чтобы не быть одной, чтобы почувствовать любовь, чтобы стало легче. И незаметно начинаем: подстраиваться, соответствовать, бояться потерять. В какой-то момент мы уже не понимаем, где в этих отношениях мы сами. И остаётся ощущение: одиночество… даже рядом с человеком. Это видео — не про обвинения, а про понимание. Потому что без себя невозможно построить отношения. 👉 В следующем видео я расскажу, почему появляется чувство вины, когда начинаешь выбирать себя. 🌿 Я записала серию практик, через которые сама проходила в этот период. Они помогают: немного замедлиться, выдохнуть и начать возвращаться к себе. Начать можно с бесплатной практики здесь: 👉 https://t.me/vozvrashchenie_k_sebe1 А если захочется чуть глубже — там же есть серия практик «Возвращение к себе». #отношения #любовь #самооценка #женщина50плюс #психологияотношений #осознанность #поисксебя #внутренняяопора #личныйопыт #жизньпосле50