МЕНЬШЕ ЭГО БОЛЬШЕ НОГИ / 17 недель до PRO SHOW

👉 Наше ОНЛАЙН СОПРОВОЖДЕНИЕ Заполняй анкету на нашем сайте - https://apolfit.ru Ждем тебя, если тебе близок осознанный подход к телу, спорту и развитию - добро пожаловать в нашу команду Polyanski Iron Community готовим грамотно с нуля в современной экосистеме PROGRESIS 🔥 PROGRESIS — система, которая переводит ваши тренировки, планы и цели в единую экосистему где все под рукой Тренировки, прогресс, питание и контроль — в одной экосистеме. Меньше рутины. Больше системности и результата. Попробуй PROGRESIS и посмотри, как должно работать современное сопровождение - https://www.progresis.ru Контакты: ТГ канал Полина - https://t.me/pollypump ТГ канал Артем - https://t.me/Apolfit76 Инста Полина -   / polly_pumping   Инста Артем -   / apolfit76   ВК Полина - https://vk.com/polyanskaya_97 ВК Артем - https://vk.com/apolfit ЗА КУЛИСАМИ ПОДГОТОВКИ IFBB PRO Тренировка ног глазами спортсменки, которая готовится к профессиональной сцене. Полина Полянская разбирает технику упражнений, мышечную чувствительность и контроль нагрузки — то, что зачастую остаётся за кадром, но именно из этого складывается результат. Параллельно — разговор о реальных проблемах подготовки, сложностях режима и личном опыте, который невозможно получить просто из методички. 17 недель до старта. Работа продолжается.