老周随想 ｜ 第一次做肠镜 我们来谈谈肠道健康

结肠镜检查是一种可以早期发现结肠肿瘤的筛查方法，检查前的肠道准备有利于检查的顺利进行，我照例收到了医院寄来的“准备包”，但是除了泻药，其余部分我都舍弃，取而代之的是适合自己习惯、自制的补充剂。检查结束后医院的“热心”又让我感叹颇多，结合文献谈谈我替代方案的理由和一点感想。 欢迎大家成为本频道的会员：   / @laozhoulab   本期视频中提到的文献、资料、网站链接如下： Metabolic syndrome, hyperinsulinemia, and colon cancer: a review：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18265... Insulin, insulin-like growth factors and colon cancer: a review of the evidence：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11694... 本期视频中提到的往期视频： Ep 6 肥胖“天”注定    • Ep 6 肥胖“天”注定 ｜Nature Wants Us To Be Fat ｜从...   以下是我推荐的产品： Dexcom连续血糖检测仪Glucose Biosensor & App by Dexcom：https://amzn.to/42gKSUh KETO-MOJO家用血糖血酮测试仪：https://amzn.to/3XcXoD7 LMNT无糖原味电解质饮料冲剂：https://amzn.to/3xg4Zqb Mother Earth Magnesium：https://amzn.to/3WqwWEb 阿洛酮糖Allulose：http://www.amazon.com/dp/B08PY5ZJTX/r... 陶瓷涂层华夫机：https://amzn.to/3ZT8JJP Ghirardelli Majestic Premium Cocoa Powder: https://amzn.to/4dCnIex 以下是本频道的热门视频： Ep 14 脂肪，你吃对了吗？   • Ep 14 脂肪，你吃对了吗？｜一次性搞清楚，到底吃哪种脂肪才最健康！   Ep 15 血脂报告如何解读，那些医生也未必会告诉你的秘密    • Ep 15 血脂报告如何解读，那些医生也未必会告诉你的秘密！｜血脂 ｜代谢综合征 ｜...   Ep 28 吃出来的代谢障碍 从一个真实案例谈其成因与逆转    • Ep 28 吃出来的代谢障碍 从一个真实案例谈其成因与逆转   Ep 30 免疫系统的隐形杀手 浅谈慢性炎症    • Ep 30 免疫系统的隐形杀手 浅谈慢性炎症   本视频是我个人的经历和学习心得，仅供大家参考，不对任何人因完全或部分地依据本视频的全部或部分内容而作出或不作出的任何事情和后果承担任何责任​。 Email: doczhoutalk@gmail.com #健康 #减肥 #生酮