Следите за мячом, делая ОТЛИЧНЫЙ УДАР ФОРМЫ

Для персонализированного видеоанализа или консультаций, которые помогут вам вывести свою игру на новый уровень, посетите сайт: https://www.oneminutetennis.com Подпишитесь на One Minute Tennis: Facebook:   / oneminutetenniscoach   Группа в Facebook:   / 667206590697764   Следите за мячом, следите за локтем Нам часто напоминают о необходимости следить за мячом. Но если мы сосредоточимся только на мяче, то удар может потерять ритм или быть резким без правильного завершения. Игроки могут идеально следить за мячом, полностью сосредоточившись, и всё равно сделать плохой удар. Или Они могут сосредоточиться на выполнении полного и красивого удара, но допустить плохой контакт, потому что не следили за мячом! Система One Minute предлагает простое и лучшее решение! Когда вы в следующий раз будете бить форхендом, сначала следите за мячом, а затем за локтем. Если вы опустите голову и будете концентрироваться до тех пор, пока не увидите локоть, вы всегда будете видеть контакт с мячом, но вам также придётся завершить удар, чтобы увидеть локоть. Вы не сможете увидеть локоть, пока не завершите удар. Это очень просто, но при этом обеспечивает прекрасную комбинацию отличного контакта и полного свободного замаха каждый раз. Поэтому не смотрите на мяч. «Следите за мячом, следите за локтем»