ပဲပင်ပေါက်ဖောက်နည်း (How to Grow Bean Sprouts at home)

အိမ်မှာ လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ ပဲပင်ပေါက်ဖောက်နည်း လေးပါ။ အခုလို အိမ်တွင်းပုန်းနေရတဲ့ ကာလမှာတော့ အဆင်ပြေပါတယ်။ ဈေးထဲမှာလိုမျိုး ဆေးတွေနဲ့ ဖောက်တာမဟုတ်တဲ့အတွက် စိတ်သန့်သန့်လေး စားလို့ရပါတယ်။ ကျွန်တော့် ယူ့ကျူ့ ချန်နယ်လေးကို Subscribe မလုပ်ရသေးတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေလည်း Subscribe လုပ်ပြီး အားပေးပါဦးခင်ဗျာ။ ဒီပေ့ချ်လေးက ပို့စ်တင်ပေမယ့် လူတိုင်းဆီကိုမရောက်တဲ့ အတွက် ယူကျူ့မှာ Subscribe လုပ်တဲ့အခါ ဘေးနားက ခေါင်းလောင်းလေးကိုနှိပ်ထားရင် ပို့စ်အသစ်တင်တိုင်း Notification ကို သိရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပြီး မရှင်းလင်းတာရှိရင်လည်း comment ပေးပြီးမေးလို့ရပါတယ်။ ကျွန်တော် K2 ရဲ့ ဟင်းချက်တဲ့ ဗီဒီယိုလေးများကို အမြဲကြည့်ရှှုဖို့ ယူကျု့မှာ Subscribe လုပ်ပေးပါဦးခင်ဗျာ။ ဗီဒီယိုလေးတွေထပ်ပြီးတင်သွားဖို့ အားတွေက ကျွန်တော့် အချစ်ဆုံး K1 နဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ ဗီဒီယိုလေးကို အမြဲအားပေးကြည့်ရှုပေးတဲ့ မိတ်ဆွေ တွေပါ။ လာရောက်ကြည့်ရှုသူ မိတ်ဆွေ တွေအားလုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ။ Cook for K1_ Youtube Channel    / cookfork1   Cook for K1 _Facebook page   / cookfork1   #cookfork1 #CookforK1 #ပဲပင်ပေါက် #ပဲပင်ပေါက်ဖောက်နည်း #Howtogrowbeansprouts ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ ပဲတီစိမ်း ပဲလိုအပ်ပါတယ်။ Zaw Gyi ပဲပင္ေပါက္ ေဖာက္နည္း (How to Grow Bean Sprouts at home) အိမ္မွာ လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႔ ပဲပင္ေပါက္ေဖာက္နည္း ေလးပါ။ အခုလို အိမ္တြင္းပုန္းေနရတဲ့ ကာလမွာေတာ့ အဆင္ေျပပါတယ္။ ေဈးထဲမွာလိုမ်ိဳး ေဆးေတြနဲ႔ ေဖာက္တာမဟုတ္တဲ့အတြက္ စိတ္သန႔္သန႔္ေလး စားလို႔ရပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ့္ ယူ႔က်ဴ႕ ခ်န္နယ္ေလးကို Subscribe မလုပ္ရေသးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြလည္း Subscribe လုပ္ၿပီး အားေပးပါဦးခင္ဗ်ာ။ ဒီေပ့ခ်္ေလးက ပို႔စ္တင္ေပမယ့္ လူတိုင္းဆီကိုမေရာက္တဲ့ အတြက္ ယူက်ဴ႕မွာ Subscribe လုပ္တဲ့အခါ ေဘးနားက ေခါင္းေလာင္းေလးကိုႏွိပ္ထားရင္ ပို႔စ္အသစ္တင္တိုင္း Notification ကို သိရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဗီဒီယိုကိုၾကည့္ၿပီး မရွင္းလင္းတာရွိရင္လည္း comment ေပးၿပီးေမးလို႔ရပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ K2 ရဲ႕ ဟင္းခ်က္တဲ့ ဗီဒီယိုေလးမ်ားကို အၿမဲၾကည့္ရွႈဖို႔ ယူက်ဳ႕မွာ Subscribe လုပ္ေပးပါဦးခင္ဗ်ာ။ ဗီဒီယိုေလးေတြထပ္ၿပီးတင္သြားဖို႔ အားေတြက ကြၽန္ေတာ့္ အခ်စ္ဆုံး K1 နဲ႔ ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ ဗီဒီယိုေလးကို အၿမဲအားေပးၾကည့္ရႈေပးတဲ့ မိတ္ေဆြ ေတြပါ။ လာေရာက္ၾကည့္ရႈသူ မိတ္ေဆြ ေတြအားလုံး က်န္းမာေပ်ာ္႐ႊင္ၾကပါေစ။ Cook for K1_ Youtube Channel    / cookfork1   Cook for K1 _Facebook page   / cookfork1   #cookfork1 #CookforK1 #ပဲပင္ေပါက္ #ပဲပင္ေပါက္ေဖာက္နည္း #Howtogrowbeansprouts ပါဝင္ပစၥည္းေတြကေတာ့ ပဲတီစိမ္း ပဲလိုအပ္ပါတယ္။