Dieses Kindheitsmuster sabotiert deine Beziehungen

📖 Peters Buch: https://link.amazon/B08BDtoaw Kennst du das Gefühl, dass du dich in Beziehungen ständig anpasst, klammerst oder zurückziehst, obwohl du dir eigentlich Nähe wünschst? In diesem Podcast spreche ich mit meinem langjährigen Freund Peter Beer, Psychologe und SPIEGEL-Bestsellerautor, über sein neues Buch. Wir schauen gemeinsam darauf, wo unsere Beziehungsmuster in der Kindheit entstehen, warum Schutzprogramme wie eine Schmerztablette mit Nebenwirkungen wirken und wie eine Beziehung zu einem Ort der Heilung werden kann. Peter und ich erzählen dabei auch ganz offen aus unserem eigenen Leben. ─────────────────────────── ⏱️ KAPITEL 00:00 – Wenn Beziehung zur Qual wird 01:40 – Peter Beer und sein neues Buch 06:43 – Wo unsere Beziehungsmuster entstehen 12:43 – Schutzprogramme: eine Schmerztablette mit Nebenwirkungen 18:56 – Zwei Bewegungen: nach innen und in Beziehung 23:24 – Kein Kuschelbuch: radikale Selbstliebe 28:42 – Die Beziehung als Heilungsfeld 31:29 – Wie geht es dir wirklich? 37:30 – Unsere eigenen Muster: Klammern und Dazugehören 41:27 – Liebe ist ein Kind der Freiheit 45:43 – Dein erster Schritt ─────────────────────────── 📚 DAS BUCH ► Peter Beer (2026): Achtsamkeit und Beziehungen. Arkana https://link.amazon/B08BDtoaw Peter zeigt darin, wie unser Nervensystem über Atem, Meditation und echte Begegnung wieder Sicherheit lernt. ─────────────────────────── Welches Muster erkennst du in deinen eigenen Beziehungen wieder? Schreib es gern in die Kommentare. 👇 #Beziehungen #Achtsamkeit #PeterBeer #Selbstliebe #Beziehungsmuster #Bindung #Spiritualität #HigherMind #Podcast