أهم مهاره لو طورتها هتغير حياتك!

00:00 مقدمه 00:56 مشكله معظم الناس 1:06 أهم مهاره للعصر الحالى 1:13 طريقة عمل فلوس فى الوقت الحالى 1:39 ليه الvideo editors بياخدو فلوس 1:57 ليه ال copy writers بياخدو فلوس 2:28 مشكلة العصر الحالى 2:40 لو كان الناس حواليك مشتتين 3:01 التركيز هيوصلك أسرع 3:31 المهاره بديهياً صعب تطويرها 3:52 مشكلتى فى البدايه 4:14 حليت المشكله حالياً 4:34 التركيز مهاره ممكن تنميها 5:04 ازاى تبدأ 5:53 الخطوه الأولى وتحديد الهدف 7:12 الخطوه التانيه و تنضيف مكان المذاكره 7:46 الخطوه التالته وإزاله المشتتات 8:29 الخطوه الرابعه وحساب وقت استهلاك الموبايل 9:11 مشكلة التطرف فى قطع وسائل التواصل الإجتماعى 10:00 تحديد الوقت المستهلك على Instagram 10:15 وضع screen timer widget 10:50 تطبيق Opal 11:20 فى حالة لو فشلت 11:46 الخطوه الخامسه وممارسه التأمل 12:12 مراحل التعلم 13:30 الخلاصه 14:09 حجز اجتماع لينك فيديو ازاى 6 شهور ممكن يغيرو حياتك (فيه ال extensions اللى اتكلمت عليها):    • إزاى ٦ شهور ممكن يغيرو حياتك -Monk Mode   لينك حجز الإجتماع: https://www.thehadedy.com/consultancy