TREINO COM AMADORES… PERDI A PACIÊNCIA (E MOSTREI O ERRO DELES)

Treino real. Sem roteiro. Dois amadores, ritmo alto… e um problema que aparece o tempo todo: a transição do fundo da quadra para a rede. Chega uma hora que não dá pra continuar. Eu paro o treino. Aqui você vai ver exatamente: – quando subir pra rede – qual bola usar na transição – e por que a maioria erra esse momento Se você joga e sente que “faz tudo certo”, mas perde ponto mesmo assim… provavelmente esse é o motivo. Comenta aqui: você sobe na hora certa ou só vai no instinto?