EPISÓDIO 06 Como você quer envelhecer? Já parou para pensar nisso? / Nutricionista Raquel Milani Kik

Estamos vivendo mais. Mas será que estamos aprendendo a envelhecer melhor? Neste episódio do Conversas que Agregam, recebemos a nutricionista Dra. Raquel Milani El Kik, mestre e doutora em Gerontologia, titulada pela SBGG, mestre e doutora pela PUCRS e com quase três décadas de trajetória profissional. Uma conversa que vai muito além da alimentação. Falamos sobre o novo perfil das pessoas idosas, longevidade, autonomia, hábitos alimentares e sociais, e a importância de um cuidado que respeite a individualidade e a história de cada pessoa. Como as escolhas que fazemos hoje podem influenciar nossa qualidade de vida no futuro? Porque envelhecer é inevitável, e a maneira como cuidamos de nós ao longo da vida faz diferença. 🎙️ O Conversas que Agregam é um espaço para compartilhar conhecimentos, experiências e histórias que ampliam nosso olhar sobre saúde e bem-estar. ▶️ Assista ao episódio completo, inscreva-se no nosso canal e da Dra Raquel @raquelmilaniel-kik4980 e compartilhe esta conversa com alguém que você gostaria de ver envelhecendo bem. #conversasqueagregam #longevidade #envelhecimentosaudável #gerontologia #nutrição