ПРОСТОЙ ДОМАШНИЙ КЕТО-СОУС РАНЧ | КЕТО-соус Тысяча островов | КЕТО-соус Цезарь

ПРОСТАЯ КЕТО-ЗАПРАВКА «РАНЧ» | КЕТО-ЗАПРАВКА «Тысяча островов» | КЕТО-ЗАПРАВКА «Цезарь» // 3 рецепта кето-соусов и кето-заправок для салатов    • EASY KETO HOMEMADE RANCH DRESSING | KETO T...   Рецепт заправки «Ранч» здесь: https://lowcarblove.com/blog/3-salad-... Выход: 6 порций Ингредиенты: ½ стакана майонеза ¼ стакана сметаны 2 чайные ложки сушеного шнитт-лука ½ чайной ложки сушеного укропа ½ чайной ложки сушеной петрушки ½ чайной ложки чесночного порошка ½ чайной ложки лукового порошка ¼ чайной ложки соли ⅛ чайной ложки перца ⅓ стакана миндального молока ⅓ стакана жирных сливок Способ приготовления: В миске среднего размера взбейте майонез, сметану и все приправы. Взбейте молоко и жирные сливки до однородной консистенции. Заправку лучше всего охладить за 2 часа до подачи. Практические показатели: 1 г чистых углеводов 0 г клетчатки 1 г общих углеводов 20 г жиров 1 г белка 192 калории Рецепт «Тысячи островов» здесь: https://lowcarblove.com/blog/3-salad-... Ингредиенты: 1/2 стакана майонеза 2 столовые ложки кетчупа без сахара 2 столовые ложки мелко нарезанных маринованных огурцов 2 чайные ложки мелко нарезанного красного лука 1/4 чайной ложки мелко нарезанного чеснока 1 чайная ложка белого уксуса 1 чайная ложка подсластителя 1 чайная ложка лимонного сока 1/8 чайной ложки соли плюс еще по вкусу 2-3 капли соуса Табаско (по желанию) Способ приготовления: Добавьте все ингредиенты в небольшую миску и хорошо перемешайте. Попробуйте и добавьте соль по вкусу. Охладите в холодильнике не менее часа перед подачей. Практические показатели: 1 г чистых углеводов 0 г клетчатки 1 г общих углеводов 0 г белка 14 г жира 130 калорий 🥗 Рецепт заправки «Цезарь» здесь: https://lowcarblove.com/blog/3-salad-... Ингредиенты: 2 небольших зубчика чеснока, измельченных 1 чайная ложка анчоусной пасты 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока 1 чайная ложка дижонской горчицы 1 чайная ложка вустерширского соуса ⅔ стакана майонеза или греческого йогурта (1 стакан) 1 столовая ложка масла авокадо ½ стакана свеженатертого пармезана 1/4 чайной ложки соли 1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца Способ приготовления: В средней миске взбейте чеснок, анчоусную пасту, лимонный сок, дижонскую горчицу и вустерширский соус. Добавьте майонез, сыр, соль и перец и взбейте до однородной массы. Приправьте по вкусу. Для более насыщенного вкуса поставьте в холодильник на час перед подачей. Пищевая ценность: 1 г чистых углеводов 0 г клетчатки 1 г общих углеводов 3 г белка 23 г жира 229 калорий 🔴 Подпишитесь, чтобы получать больше подобных советов:    / @lowcarblove   ================================================== ХОТИТЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ С НИЗКИМ СОДЕРЖАНИЕМ УГЛЕВОДОВ??? Нажмите здесь, чтобы узнать, как приготовить кето-тамале:    • KETO TAMALES! How to Make the BEST Mexican...   Нажмите здесь, чтобы узнать, как приготовить лучший кето-картофельный салат:    • BEST KETO POTATO SALAD EVER! How to Make P...   Нажмите здесь, чтобы узнать, как приготовить кето-жареную курицу:    • 2 CARB FRIED CHICKEN! How to Make Deliciou...   СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ =============================== 📝 - БЛОГ: https://lowcarblove.com 📸 - Instagram:   / low.carb.love   🤳 - TikTok: https://www.tiktok.com/@lowcarblove?l... 👥 - Facebook:   / lowcarblovemayra   Мои любимые товары на Amazon: https://www.amazon.com/shop/low.carb.... Мои промокоды: используйте LOWCARBLOVE при оформлении заказа Сиропы и шоколад ChocZero: https://amzn.to/3LosCQP Скидка 20% на электролиты KetoBeam: http://bit.ly/3oTZT9v Скидка 20% на Ultima: https://glnk.io/10rol/lowcarblove Скидка 20% на бульоны и кето-супы Kettle & Fire: https://www.kf91trk.com/JF6PKP/9B9DM/ Скидка 15% на низкоуглеводные тортильи Alamadre: http://bit.ly/396ciSt Промокод Butcherbox и скидка 10 долларов!: https://bchrbox.co/mayrayoutube 🍰- Десерты    • KETO VANILLA CAKE! How to Make A Keto Vani...   🍴- Кето-блюда    • KETO HONEY SHRIMP! How to Make Keto Honey ...   🏋️‍♀️- Как я похудела на 135 фунтов на кето-диете    • HOW I LOST 135 POUNDS ON THE KETO DIET | 1...   Временные метки: 0:00 Кето-соусы / Кето-заправки 0:15 Кето-ранч Заправка 2:23 Кето-заправка «Цезарь» 4:40 Кето-заправка «Тысяча островов» 6:30 Дегустация #низкоуглеводнаядиета #кето #соусы #салат #низкоуглеводнаядиета