أصل القلق يبدأ من الطفولة أم مع الحياة؟

هل سبق وشعرت أن القلق سرق منك طمأنينتك؟ ✨ نستعرض في هذه الحلقة نشأة القلق منذ الطفولة، مرورًا بتأثير ضغوط الحياة في مراحل البلوغ، وانتهاءً باستراتيجيات مدعومة علميًا تساعدك على استعادة توازنك النفسي وصفاءك الداخلي. «رفقة د. نزار باهبري و الأخصائية النفسية أ. سارة العمودي» دعوة لاكتشاف نفسك من جديد، وبناء عادات تُهديك سكينةً وهدوءًا