Jak przestać myśleć o pracy po pracy? 3 strategie [Między wskazówkami #001]

♫ Wszystkie odcinki dostępne również na: Spotify: https://monikatorkowska.com/mw-spotify Apple Podcasts: https://monikatorkowska.com/mw-applep... Spreaker: https://monikatorkowska.com/mw-spreaker Google Podcasts: https://monikatorkowska.com/mw-google... Deezer: https://monikatorkowska.com/mw-deezer Podcast Addict: https://monikatorkowska.com/mw-podcas... Podchaser: https://monikatorkowska.com/mw-podchaser JioSaavn: https://monikatorkowska.com/mw-jiosavn Castbox: https://monikatorkowska.com/mw-castbox Był taki czas w moim życiu, gdzie ja byłam naprawdę ciągle w pracy, albo na studiach. I niekoniecznie fizycznie, ale przede wszystkim myślami. Dzisiaj chcę Ci opowiedzieć o trzech naprawdę prostych strategiach, które mogą bardzo, ale to bardzo, pomóc Ci przestać myśleć o pracy po pracy. A żeby było jeszcze prościej, to przygotowałam dla Ciebie arkusz, który pomoże Ci te strategie wdrożyć. 🔗 Pełny opis odcinka MW 001: https://monikatorkowska.com/001 🔥 Odblokuj bezpłatnie dostęp do dodatkowych materiałów na: https://monikatorkowska.com/materialy ▶ Z tego odcinka dowiesz się: · 3 kroki do rozwiązania problemu · Jakie są inne przyczyny myślenia o pracy po pracy? · 3 strategie jak przestać myśleć o pracy po pracy · Co dalej? 👁‍🗨 Przeczytaj: · Peter Gollwitzer i eksperyment z pisaniem CV przez osadzonych: https://monikatorkowska.com/bloki-pracy/ · Planuję grupując: https://monikatorkowska.com/grupowani... · Prawo Parkinsona – praca wypełnia cały dostępny czas: https://monikatorkowska.com/prawo-par... · Efekt Zeigarnik: https://monikatorkowska.com/efekt-zei... · Jak oczyścić głowę z przytłoczenia i nadmiaru spraw: https://monikatorkowska.com/krok-pier... 💁‍♀️ Bądźmy w kontakcie: 👉 Instagram: https://monikatorkowska.com/instagram 👉 Blog: https://monikatorkowska.com 👉 Facebook: https://monikatorkowska.com/facebook 👉 YouTube: https://monikatorkowska.com/youtube 📧 kontakt(at)monikatorkowska.com Music by DanoSongs.