Grillad kycklingspett med ris och libanesisk vitlökskräm / örtyoghurt
Timas Kök
0:00 / 0:00
Grillad kycklingspett med ris och libanesisk vitlökskräm / örtyoghurt
3 184 просмотра · 7 лет назад
Timas Kök
948 подписчиков
3 184 просмотра · 7 лет назад
Grillad kyckling spett
4 kycklingfilé
2 stora msk turkisk yoghurt / 1 dl naturell yoghurt
1 stor msk tomatpuré
1 msk olivolja
3 finhackade vitlöksklyftor
Skvätt citron saft
Salt
Chili pulver och paprikapulver
Alpnäringkrydda: grillmix, grillkrydda, kycklingkrydda
Paprika, rödlök och grill pinnar
Dela kycklingfilé i bitar.
Blanda alla ingridienser till marinaden. Lägg i kycklingbitarna och låt stå åt sidan. Tillaga vit ris till.
Libanesisk vitlökskräm:
4 vitlöksklyftor
Ca 1 tsk citronsaft
Nypa salt
2 äggvitor
Matolja ca 3-5dl
Ta ut äggen i förtid så de är i rumstemperatur.
Separera äggvitan och lägg de i matberedare.
Tillsätt vitlök, salt och citronsaft.
Sätt igång matberedaren på låg hastighet.
Tillsätt matoljan sakta som en stråle.
Några minuter så är den färdig.
Den ska vara tjock och krämig.
Sätt den i kylskåp innan servering.
Sätt ugnen på 220 grader. Dela paprika och rödlök i lika stora bitar som kycklingbitarna. Trä på kyckling, paprika, kyckling och rödlök. Stek de på hög värme i stekpanna med smör tills de får färg. Ta in de i ugnen i ca 10 min.