케이블 가슴운동 백날해봐야 어깨만 아픈이유

근모닝! 오늘은 많은분들이 가슴운동루틴에 포함시키는 운동인 케이블크로스오버 운동방법을 말씀 드렸습니다 이 운동도 목적이나 체형에따라 다양하게 할 수 있는 운동인데요 생각보다 까다로운 운동이라 많은 초보자분들이 어려움을 겪는 운동이기도 합니다. 어떻게 하면 좀 더 안전하고 효율적으로 하실 수있는지 이번 영상을 통해 알아 보세요~^^ ------------ 이득근이 운영하는 헬스장 ➡ https://naver.me/xYQv5CMk --------------- 인스타그램   / fit4u_hs​​​​​​​   ---------------- #어깨운동 #가슴운동루틴