Growth Talk - S2E15 - Hoe kan je burn-out vermijden door je energie te beschermen?

Wat doe je wanneer je energie begint te haperen — en hoe herken je dat vóór het te laat is? In deze aflevering van Growth Talk duiken Marnick en Matthias samen met Michaël in de oncomfortabele realiteit rond burn-out en energiebehoud. We leggen geen makkelijke antwoorden voor, maar verkennen wel de spanningen: ambitie versus rust, erkenning versus onzichtbare inspanning, en individuele verantwoordelijkheid tegenover teamdynamiek. Hoe ontstaat het dat sommige mensen het niet zien aankomen? Welke alarmbellen missen we vaak? En hoe praat je erover zonder alles op het spel te zetten? Je hoort persoonlijke getuigenissen, reflecties vanuit een workshop en prikkelende vragen die je aan het denken zetten over jouw werk-privébalans. Verwacht geen kant-en-klare remedies — wel scherpe observaties en gesprekstof die blijft nazinderen.