現時街市好多油甘子🫒 最啱降三高/淨血/抗癌 🩸 四季皆宜👉🏻見到必買鮮甜靚湯🌟一湯兩食經典良方🍀

油甘子鮑魚湯食譜總結 湯品簡介 這是一款四季皆宜的滋補湯品 功效：**滋潤養陰、淨血抗癌、降三高** 喝完喉嚨特別舒服，味道極佳 主要材料與費用 鮮鮑魚：50元約7-8隻（九孔鮑魚） 豬肉眼：約30多元半斤 油甘子：約4兩（8-10粒） 木耳、薑片 處理步驟重點 油甘子處理 被稱為「Superfood」，對高血壓、血脂、血糖有療效 具有防癌抗菌功效，可抑制葡萄球菌、大腸桿菌 **不可長時間高溫烹煮**，超過兩小時會產生苦澀味 用鹽清洗表面，拍碎至粉身碎骨以充分出味 鮑魚處理技巧 用滾水燙約5秒即可輕鬆脫殼 去除內臟和嘴部，保留鮑魚殼（中藥稱「石闕銘」） 用生粉搓洗縫隙部位，確保乾淨 木耳處理 需提前浸泡，用砂粉清洗去除表面白灰絨毛 汆水十幾秒去除酸味，切成5-6毫米條狀 烹調方法 水量約3公升（5000煲），**切勿過多** 水滾後計時煮60分鐘 最後十多分鐘加鹽調味 加入薑片驅除海鮮腥味 成品特色 湯色清澈帶油甘子果香 味道微酸不苦澀 對血液健康有益，兼具抗癌功效 如果認為這影片係好的話😃 就記得給我一個Like🙇🏻‍♂️記得按下小鈴鐺🛎 一有新上傳的影片📽就會通知您㗎啦😉 喜歡影片記得分享給更多朋友認識😀 感謝您的支持🙏🏽 🙋🏻‍♂️認識更多 養顏 養生 保健湯水🍵 可按👇🏼💪🏼    • 🍀過258道【珍貴強身湯水篇】⭐️Soup list💠 Over 258 Episo...   家常小菜可按👇🏼🥳    • ⭐️過200道🍀家常風味小菜😋 ⭐️ Over 200 Recipes 🍀 Home...   想知更多香港好去處可按👇🏼😉   • 【香港好去處/著名景點／島嶼／市集】【Hong Kong Top Spots / F...   製作甜品食譜可按👇🏼😃💪🏼    • 【甜品/Dessert】   瀏覽主頁👇🏼    / @welet   想知更多香港好去處可按👇🏼😉    • 【香港好去處/著名景點／島嶼／市集】【Hong Kong Top Spots / F...   living/shopping /年貨/花墟👇🏼🙋🏻‍♂️    • 【living/shopping🎁生活/商場】   #油甘子湯 #降三高湯水 #一湯兩食 #家常食譜 #抗癌食療 #清血排毒 #AmlaSoup #HealthySoupRecipe #AntiAgingDiet #ImmuneBoosterSoup #We叻