Вся правда о том, почему вы не можете играть быстрее

Узнайте точно, что ограничивает ваш темп, менее чем за 1 минуту: https://elitefootworkcoaching.com/dia... Это тот же процесс, который я использую со своими учениками в Elite Footwork Coaching. Узнайте, как чрезмерные тренировки иногда могут препятствовать вашему прогрессу в игре на двойном бас-барабане и приводить к застою. В этом видео мы рассмотрим концепцию «доведения себя до застоя» и дадим советы о том, как преодолеть барьеры, мешающие вам достичь ваших целей. Узнайте, как распознать признаки застоя и найдите стратегии для его преодоления и дальнейшего совершенствования. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом, музыкантом или просто хотите улучшить свои навыки, это видео поможет вам понять важность баланса между тренировками, отдыхом и восстановлением для достижения оптимальных результатов. В этом видео я подробно разбираю истинную причину, по которой чрезмерные тренировки могут ухудшить, а не улучшить вашу технику игры на двойном бас-барабане, и показываю, как я диагностирую и исправляю это на реальных учениках. Вы узнаете: ● Почему ваша нервная система не может отличить хорошие повторения от плохих ● 3 вещи, которые происходят каждый раз, когда вы тренируетесь (и что происходит, когда вы пропускаете одно из них) ● Как Давид, застрявший на 130-136 ударах в минуту на два года, смог удерживать 150 ударов в минуту без остановки в течение 30 минут ● Как Джейсон исправил проблему с синхронизацией педалей, которая незаметно ухудшала его контроль ● Как Джейкоб наконец-то сыграл песню, которая пролежала на полке два года 0:00 Почему упорный труд не всегда является ответом 1:04 Ловушка неврологической компенсации 2:35 Опасность тренировок за пределами своих возможностей 4:28 Диагностика до назначения лечения