【眠れなくても大丈夫】悩むのをやめると心がほどける癒しのジャズバラード｜3時間｜深夜のジャズバー・作業用

睡眠用BGMに、眠れない夜をそっと許すテナーサックス3時間。「また眠れない」と焦る心を、やわらかなサックスの音色がゆっくりほどいていきます。Midnight Soul Jazzで、眠れない夜に寄り添う癒しのジャズバラードです。 私も、眠れない夜が多い時期がありました。 布団の中で「また眠れない」と焦るほど、目が冴えていく。 そんなとき、デール・カーネギーの『道は開ける』で、眠れないことより「眠れないと悩むこと」のほうが体に良くない、と読みました。 それからは、眠れない夜に悩むのをやめました。すると不思議と、気づけば眠っている夜が増えました。 この動画は、あの頃の私に聴かせたかった音です。 Midnight Soul Jazzへようこそ。 今夜のテーマは「眠れなくても大丈夫」。 アーチ窓の向こうに細い月と、まだ灯りの残る街。 カウンターの蝋燭がゆれて、椅子にはやわらかなブランケット。 ヴィンテージのテナーサックスが、眠れずにいる人へ「大丈夫」と伝えるように歌いはじめます。 焦らなくていい。眠れなくても、この夜は静かに流れていきます。 テンポをゆっくり落とし、驚くような大きな音が出ないよう作りました。灯りを消して、そのままお休みください。3時間、最後まで途切れずに流れ続けます。 🎷 こんな夜に ・「また眠れない」と焦ってしまう夜 ・眠れない自分を責めてしまうとき ・考えごとが止まらず寝つけないとき ・一日の終わりをやさしく締めくくりたいとき ・作業や読書のBGMにも 🔔 眠れない夜に寄り添う癒しのジャズを、定期的にお届けしています。チャンネル登録してお待ちください。 ※楽曲・映像はすべてオリジナル制作です。 #眠れなくても大丈夫 #睡眠用BGM #テナーサックス #ジャズ #3時間 #眠れない夜に #リラックス音楽 #夜ジャズ #癒しのジャズ #jazz