KESÄINEN KUNTOKESKARI - KAATUILUA LÄHIMETSISSÄ

Edellisen Jukola-videon jälkeen pidin suunnistuksesta ja suunnistusvideoista reilun kesätauon. Kun muut olivat rastiviikoilla, kohottelin itse peruskuntoa ja parantelin rasitusvammoja muiden lajien parissa. Nyt kesäloman loppupuolella oli jo aika palata suunnistusvideoiden pariin paikallisten kuntorastien, Oulurastit, merkeissä mutta varovasti helpon B-radan muodossa. ‪@jyrkileskela8887‬ #suunnistus #oulurastit #goprohero8black