Por Que Você Toma Decisões Ruins Quando Está Com Fome, Cansado ou Estressado

As brigas mais feias acontecem quando alguém está com fome. As decisões mais impulsivas acontecem depois de uma noite mal dormida. Problemas que parecem enormes às duas da manhã parecem administráveis depois de dormir. Isso não é fraqueza. Não é falta de caráter. É neurologia. E o que está acontecendo é muito mais profundo do que você imagina — porque o sistema que toma as decisões literalmente muda. Neste vídeo, você vai descobrir por que o córtex pré-frontal é o primeiro a sofrer quando a glicose cai, o que o pesquisador Roy Baumeister descobriu sobre o esgotamento do ego e por que o autocontrole funciona como um recurso finito e depletável, o estudo de Shai Danziger com mais de mil decisões de liberdade condicional que mostrou que juízes aprovavam 65% dos casos logo após um intervalo e quase zero pouco antes do próximo, o que a neurocientista Amy Arnsten chama de mudança do pensamento pré-frontal para o pensamento primitivo sob estresse, e por que a combinação de fome, cansaço e estresse é particularmente devastadora — e o que fazer sobre isso. Você não é as decisões que toma quando está no pior estado. Mas você é responsável por entender quando esse estado está presente. Se isso mudou a forma como você vai tomar decisões daqui pra frente, deixa o like e se inscreve — tem muito mais da história humana escondida no seu dia a dia. #neurociencia #tomadadedecisao #psicologia #cortexprefrontal #esgotamentodoego #royBaumeister #shaiDanziger #amyArnsten #fadegadedecisao #cerebro #comportamentohumano #ciencia #educacao #animacaoeducativa #curiosidadescientificas