Você precisa é de Mobilidade Torácica - Melhore postura e dores nas costas

Mobilidadade torácica, você sabia que seu corpo pode estar com restrição desse movimento devido a postura do dia a dia? Ao melhorar sua mobilidade, você melhora sua capacidade respiratória, alivia possíveis compensações na lombar, cervical e ombros; além de melhorar tensões comuns encontradas no local. Esses são os exercícios que mais gosto super simples de serem praticados em casa. Dúvidas? Deixe aqui para mim nos comentários 👇🏼 ================= ✔ ME SIGA TAMBÉM NO INSTA: 🟣Instagram:   / isacampos.fisio   Contato comercial: ✉ contato@isacampos.com