Положение тела при горизонтальной гребле, продемонстрированное олимпийскими чемпионами.

Чемпион мира по гребле Джон Данн использует видеоролики с Олимпийских игр в Пекине, чтобы показать вам, как должна выглядеть ваша гребная поза в момент захвата, в середине гребка и при отпускании весла. Вы увидите, что все золотые медалисты 2008 года демонстрируют расслабленный и горизонтальный (не вертикальный) стиль гребли с округлыми спинами. Смотрите видео: Румяна Нейкова из Болгарии; Олаф Туфте из Норвегии; Джорджета Андруначе и Виорика Сусану из Румынии; Дрю Гинн и Дункан Фри из Австралии; Дэвид Калдер и Скотт Франдсен из Канады; Джорджина Эверс-Суинделл и Кэролайн Эверс-Суинделл из Новой Зеландии; Дэвид Кроушей и Скотт Бреннан из Австралии; Эндрю Триггс Ходж, Том Джеймс, Пит Рид и Стив Уильямс из Великобритании; Тан Бин, Цзинь Цзывэй, Си Айхуа и Чжан Янъян из Китая; Конрад Василевский, Марек Колбович, Михал Елинский и Адам Король из Польши; Эрин Кафаро, Линдси Шуп, Анна Гудейл, Элле Логан, Энн Камминс, Сьюзан Франсия, Кэролайн Линд, Кэрин Дэвис и Мэри Уиппл из США; Кевин Лайт, Бен Ратледж, Эндрю Бирнс, Джейк Ветцель, Малкольм Ховард, Доминик Сейтерле, Адам Крик, Кайл Гамильтон и Брайан Прайс из Канады. Джон — призёр национальной сборной США, совладелец и тренер по гребле в Calm Waters Rowing, гребном лагере для начинающих и опытных гребцов. Это видео является частью серии «Введение в технику гребли», созданной Calm Waters Rowing на их частном озере в Ланкастере, штат Вирджиния. www.calmwatersrowing.net