Как перестать делать импульсивные покупки с помощью этого (очевидного) приема

Делюсь полезным способом формулировки вопроса «Стоит ли мне это покупать?» Раньше, когда я ходила по магазинам, я, конечно же, старалась мыслить рационально и задавала себе этот вопрос. Но, поразмыслив, я поняла, что мой главный акцент был на слове «Стоит ли». Формулировка вопроса как «стоит ли» настраивала меня на возможность покупки желаемой вещи независимо от каких-либо реальных причин, связанных с предметом, моей жизнью или тем, стоит ли мне вообще «покупать». Вопрос «стоит ли» в основном основывался на: Хочу ли я это? Хватит ли у меня денег?… и вот так у меня оказался шкаф, полный одежды, которую я почти не носила, сумок, в которые мои вещи не помещаются, и бесчисленных безделушек, гаджетов и всякой всячины, КОТОРЫЕ РАНЬШЕ БЫЛИ ДЕНЬГАМИ 🫠 Это, очевидно, очень элементарно, очень просто — и я уверена, что в этом есть пробелы или ошибки. Я просто пытаюсь поделиться тем, что помогло мне, в надежде, что это поможет кому-то ещё. Я знаю, как трудно победить компульсивное шопинг, особенно если это единственный известный вам способ ❤️ #нетпокупкам #потребительство #шоппингзависимость