先理解自己，產生連結，才能夠與人溝通｜只要4個步驟，把吵架變成走心對話

真正的溝通，不是說服，而是連結。」 這句話不只適用在人跟人之間，也適用在你跟自己之間。 為什麼越道歉，對方越生氣？ 你不是脾氣差，你是沒被聽懂？ 為什麼講道理沒用？大腦先確認的不是邏輯，是關係 拖延不是懶，是你在懲罰自己？ 為什麼越想說服孩子，孩子越叛逆？ 透過一個真實的故事， 帶你認識心理學家提出的四個步驟：觀察、感受、需要、請求， 並提供三個你今天就能開始練習的方法， 幫助你停止「說服」自己，開始真正地「理解」自己。 👇 點擊觀看，找回你的從容    • Видео   ---------------------------- 1.如果這支影片對你有幫助，請【按讚+訂閱+開啟小釘鐺🔔】 👉   / @persuade_youself   ---------------------------- 2.關於這本書的【更多文章及互動教學內容】 👉https://choose8.blog/study-nvc (使用"Chrome 內建翻譯"就可翻譯成，自己可以看懂的語言) ---------------------------- 3.這本電子書，一定可以幫助你找到好工作、賺錢存錢，進而達到財務自由： 【你的履歷表不是工作清單】我相信，你的履歷不該只是一份「做過什麼」的清單。 露天👉https://www.ruten.com.tw/item/2261547... 官網👉https://choose8.blog/?p=3084 (官網購買, 不需要填寫詳細資料 : 姓名 電話 地址等, 只需要email及密碼即可) 如果這支影片對你有幫助，別忘了按讚、訂閱、分享給也在跟自己拉扯的朋友。 #非暴力溝通 #自我對話 #心理學 #自我成長 #溝通技巧 #說書 #歷史 #連続増配