What The Health EP.3 | บอล ยอด หนังพาไป ทำไมเมืองไทยไม่น่าออกกำลังกาย ?

บอล ยอด หนังพาไป 2 หนุ่มทื่เดินทางมาแล้วหลายประเทศ ผู้ที่พบคำตอบว่าเมืองไทยไม่เอื้อให้คนออกกำลังกาย? 00:00 ไฮไลต์ 03:07 จุดเริ่มต้นรายการ "หนังพาไป" 05:49 จุดเริ่มต้นของการดูแลสุขภาพ 07:07 เป้าหมายในการวิ่ง 11:46 วิ่งช่วยแก้ปัญหาชีวิตและการทำงาน 13:34 เมืองที่เอื้อต่อการออกกำลังกาย 17:49 ปัญหาผังเมืองและสวนสาธารณะในไทย 25:13 ข้อเสนอแนะถึงผู้กำหนดนโยบาย 28:14 ชวนแฟนคลับมาวิ่ง 32:23 การเปลี่ยนแปลงหลังออกกำลังกาย 36:06 ฝากถึงคนที่ไม่ยอมออกกำลังกาย 40:11 Daily Routine 42:05 ข้อความถึงตัวเองในอดีต #whatthehealth #หนังพาไป #wth #spring #podcast อย่าลืม! กด "Subscribe" เพื่อติดตามได้ที่ https://www.youtube.com/user/springne... ติดตามสปริงนิวส์ออนไลน์ได้ที่ : Website : http://www.springnews.co.th Tiktok:   / springonline   Facebook :   / springnewsonline   Twitter :   / springnews_th   Instagram :   / springnews   Youtube :    / @springnewsonline   #SpringNews